勃起功能障碍的预防措施

　　勃起功能障碍俗称阳痿，是当前高发的一种性功能障碍疾病，给夫妻性生活造成了严重的影响。大连北医八医院的专家对于勃起功能障碍疾病，应做到预防为主，防治结合，才能对我们身体有恢复有帮助!

　　一、消除心理因素 ：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。

　　二、节制房事 ：长期房事过度，沉浸于色情，是导致勃起功能障碍的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，可有效预防勃起功能障碍的发生。如有疑问，可与我们的在线医生联系，让他们及时给您满意的答复。

　　三、饮食调养：可常食狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，预防勃起功能障碍。

　　四、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　大连北医八男科医院以"仁心仁术，厚民而生"的办院宗旨;以"创建患者满意的医院"的人性化医疗服务为出发点;"以患者为中心，为了所有的男性的权益，也是比较有经验的一家医院。

　　温馨提示：男性朋友在日常生活中，要不断提高自己的健康意识，善待自己的身体，一旦出现异常讯号，应及时到正规男科医院，在医师指导下接受正确治疗，只有身体健康，才能给自己的人生及家人一个美好的未来。如果您有什么疑问也可咨询在线服务