专家支招：男性朋友如何专业预防无精症

　　男性朋友如何专业预防无精症?无精症顾名思义就是没有精液，他是男性不育症的一种常见的疾病，患了无精症不仅给家庭造成严重影响，也给医生的精神造成很大的压力，无精症无疑是男性朋友的噩梦，那么，我们该如何去预防呢?

　　大连北医八医院医生指出：男性无精症分为两种，一种是睾丸功能障碍引起的，一种是输精管阻塞引起的。同济医生指出：无精症恐怕是男性不育疾病中治疗较困难的了。因为治疗困难，所以较好的方法就是在日常中做好行之专业的预防工作。

　　如何预防无精症?无精症的预防

　　1、定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　2、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的较主要因素。

　　3、多吃绿色食品：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　4、少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　5、放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　大连北医八医院始终以"关爱男性健康，促进家庭和谐"为社会使命，作为辽宁地区 良好口碑的男科医院，长期以来秉承"创新与拓展"的科研理念，立"专业口碑"为理念之本，融高端进取于经营的始末，通过这学术论坛这定期交流医生亲诊等形式，致力于这多元的文化与现代男科技术完美融为了一 体。

　　医生指出，要想取得预防无精症的目的，关键就是避免生活中的不良习惯，并且注意适当的补充一些身体所需的营养成分。